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POR QUE RAZÃO “SEXTA-FEIRA 13” É CONSIDERADO “DIA DE AZAR” ?

Há quem diga que é uma mera superstição mas também há quem insista que o número 13 é um número irregular a evitar. Mas se ao polémico 13 juntar-mos uma sexta-feira, a lua cheia, gatos pretos e uma deusa enfeitiçada então a história fica mais interessante. Mas há quem diga o contrário e defenda que o “13” é o número da sorte. A Rádio Regional vai explicar-lhe tudo.

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Há quem diga que é uma mera superstição mas também há quem insista que o número 13 é um número irregular a evitar. Mas se ao polémico 13 juntar-mos uma sexta-feira, a lua cheia, gatos pretos e uma deusa enfeitiçada então a história fica mais interessante. Mas há quem diga o contrário e defenda que o “13” é o número da sorte. A Rádio Regional vai explicar-lhe tudo.


O NÚMERO 13 “IRREGULAR”

A superstição foi relatada em várias culturas datadas antes de Cristo. O número 13 tem sido historicamente mal interpretado e associado a “superstições”, porém em algumas culturas o número 13 é considerado um número de sorte. Não há evidência de que o 13 tenha sido considerado um número azarado pelas culturas antigas. Pelo contrário, muitas pessoas o consideravam um número sagrado.

Para os egípcios, a vida era composta por 12 estágios diferentes para que o ser humano alcançasse o 13º, que era a vida eterna. Assim, o número 13 foi associado à morte, mas não com uma conotação negativa, mas como uma gloriosa transformação.

A ligação à morte permaneceu nos tempos e foi distorcida por outras culturas que temiam a morte e não a viam como algo de positivo ou transformador para a vida. A evidência de que as culturas primitivas reverenciavam o 13 pode ser verificada através de vários vestígios arqueológicos, como a Vénus de Laussel, uma estatueta com mais de 27 mil anos encontrada na França, que carrega em suas mãos um objeto em forma de lua crescente com 13 chifres.

Existem histórias também remontadas pela mitologia nórdica. Na primeira delas, diz-se que houve um banquete e 12 deuses foram convidados. Loki, espírito do mal e da discórdia, apareceu sem ser convidado e provocando uma grande confusão que só terminou com a morte de Balder, o deus favorito.

Há também quem acredite que não se deve convidar 13 pessoas para um jantar, simplesmente porque os conjuntos de mesa são geralmente constituídos por 12 copos, 12 talheres e 12 pratos.

Segundo outra versão, a deusa do amor e da beleza, Friga (que está na origem da sexta-feira). Quando as tribos nórdicas e alemãs se converteram ao cristianismo, Friga foi amaldiçoada e transformada em bruxa. Reza a lenda que em vingança Friga reunia sempre à sexta-feira 11 bruxas e 1 demónio e assim, os 13 dedicavam-se a desejar mal aos humanos.  Esta maldição ter-se-á espalhado pela Europa.

Na mitologia grega, dizem as escrituras antigas, que a deusa Héstia cedeu seu lugar entre os Doze Olimpianos a Dionísio de forma a não somarem 13 deuses.


PORQUE “SEXTA-FEIRA” ?

Com relação à sexta-feira, várias culturas a veem como um dia de mau presságio: Na tradição judaica, o grande dilúvio ocorreu numa sexta-feira. A morte de Cristo aconteceu numa sexta-feira, conhecida como Sexta-Feira Santa. Marinheiros ingleses não gostam de lançar seus navios à sexta-feira.

No cristianismo, um evento de má sorte é relatado em 13 de outubro de 1307, sexta-feira, quando a Ordem dos Templários foi declarada ilegal pelo rei Filipe IV da França. Seus membros foram presos em todo o país e alguns torturados e mais tarde executados por heresia.

Outra explicação está relacionada com a morte de Jesus Cristo foi numa sexta-feira 13, embora há quem defenda que o dia provavelmente tenha sido em 1 de abril. Como a Páscoa judaica é celebrada no dia 14 do mês de Nissan (dia da morte de Jesus Cristo de acordo com o calendário hebraico) a morte de Jesus varia de acordo com esse calendário e pode variar de ano para ano, sempre ocorrendo nos meses de março ou abril.

Lembre-se também de que na “última ceia” eram treze pessoas sentaram-se à mesa, sendo que duas delas, Jesus e Judas Iscariotes, apesar deste último não ter participado de toda a celebração, morreram tragicamente logo de seguida.

Jesus foi executado na cruz e Judas cometeu suicídio. O número 13 costumava ser considerado uma ligação com Deus, daí o número de membros presentes na Última Ceia.

Também no Tarot a carta de número 13 representa a Morte.

No cinema a “Sexta-Feira 13” serve de argumento para vários filmes normalmente de terror.

Existe ainda quem considere que a Lua cheia e gatos pretos numa sexta-feira 13 é sinal de um tremendo sinal de azar, e por isso o “gato preto” era visto como o animal das bruxas, a encarnação do diabo e da magia negra e consequência disso os felinos acabavam mortos em fogo e sob risco de extermínio na Idade Média.


A “SEXTA-FEIRA 13” EM PORTUGAL

Em Portugal, muitas cidades e vilas festejam a Sexta-feira 13. A festa de maior dimensão ocorre no castelo de Montalegre, em Trás-os-Montes. Em Montalegre, todas as Sextas-feiras 13, ocorre uma grande celebração, onde bruxas, bruxos, encantamentos, teatro e a famosa queimada não faltam.

Na vila de Vinhais, na aldeia de Cidões, a Sexta-feira 13 também é comemorada. Nesta celebração, as pessoas reúnem-se em torno de uma grande fogueira. Há também um banquete com produtos locais.

Em Cavalinhos, Leiria, as mulheres organizam um encontro do qual os homens não podem participar. A noite pertence às mulheres, que aproveitam para passar uma noite cheia de adrenalina.

Em outras cidades portuguesas, como Braga, Loulé ou Porto, a Sexta-feira 13 é festejada com muita animação e com muitas bruxas à mistura.

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DIA DE SÃO VALENTIM: A BREVE HISTÓRIA DA CELEBRAÇÃO DO AMOR

O Dia de São Valentim, celebrado a 14 de fevereiro em Portugal e em muitos outros países, é uma data que evoca romance, paixão e a celebração do amor em todas as suas formas. Mas, para além dos chocolates, flores e jantares românticos, esta data possui uma história rica e interessante que remonta à antiguidade.

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O Dia de São Valentim, celebrado a 14 de fevereiro em Portugal e em muitos outros países, é uma data que evoca romance, paixão e a celebração do amor em todas as suas formas. Mas, para além dos chocolates, flores e jantares românticos, esta data possui uma história rica e interessante que remonta à antiguidade.

Origens Pagãs e Cristianização

As origens do Dia de São Valentim são envoltas em mistério e lendas. Alguns historiadores acreditam que a data tenha raízes num antigo festival romano pagão chamado Lupercalia, celebrado em meados de fevereiro para honrar o deus da fertilidade, Lupercus.

Com a ascensão do cristianismo, a festividade pagã foi gradualmente sendo cristianizada. A figura de São Valentim, um mártir cristão que viveu no século III, foi associada a este dia. Existem diferentes versões sobre a sua história, mas a mais popular conta que São Valentim era um sacerdote que celebrava secretamente casamentos, desafiando as ordens do imperador Cláudio II, que acreditava que soldados solteiros eram mais eficientes na guerra.

Romantismo e Troca de Bilhetes

A associação de São Valentim ao amor romântico começou na Idade Média, com o poeta inglês Geoffrey Chaucer a escrever sobre o tema no século XIV. A partir daí, a tradição de trocar bilhetes e presentes entre apaixonados no Dia de São Valentim se popularizou.

O Dia dos Namorados em Portugal

Em Portugal, o Dia de São Valentim é conhecido como o Dia dos Namorados e é uma data especial para os casais celebrarem o seu amor. É comum trocar presentes, como flores, chocolates e joias, e muitos casais aproveitam a data para um jantar romântico ou uma escapadinha.

Tradições Modernas

Com o passar dos anos, o Dia de São Valentim evoluiu, mas a sua essência de celebrar o amor e a união permanece. Atualmente, a data é uma oportunidade para expressar afeto não apenas romântico, mas também entre amigos e familiares.


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A “ARTE DE DORMIR”: UM PILAR FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR

Um mundo que valoriza a produtividade incessante e o ritmo acelerado, muitas vezes negligenciamos uma das necessidades mais básicas do nosso corpo e mente: o sono. No entanto, uma boa noite de sono é muito mais do que um simples descanso; é um pilar fundamental para a nossa saúde física e mental, impactando diretamente a nossa qualidade de vida.

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Um mundo que valoriza a produtividade incessante e o ritmo acelerado, muitas vezes negligenciamos uma das necessidades mais básicas do nosso corpo e mente: o sono. No entanto, uma boa noite de sono é muito mais do que um simples descanso; é um pilar fundamental para a nossa saúde física e mental, impactando diretamente a nossa qualidade de vida.

Os Benefícios de uma Boa Noite de Sono

Durante o sono, nosso corpo realiza uma série de funções essenciais para a manutenção da saúde. O cérebro consolida memórias, processa informações e se prepara para um novo dia. O sistema imunológico se fortalece, protegendo-nos contra doenças. O corpo liberta hormônios importantes para o crescimento e reparação celular.

Uma boa noite de sono proporciona:

Melhora do humor e bem-estar emocional: O sono regula neurotransmissores que influenciam o humor, como a serotonina. Dormir bem deixa-nos mais calmos, pacientes e resilientes.

Aumento da capacidade de concentração e aprendizado: O sono é crucial para a consolidação da memória e o desenvolvimento de novas habilidades. Dormir bem melhora o foco, a atenção e a capacidade de tomar decisões.

Fortalecimento do sistema imunológico: Durante o sono, o corpo produz citocinas, proteínas que combatem infeções e inflamações. Uma boa noite contribui pra uma maior resistência a doenças.

Regulação do metabolismo e controle do peso: A falta de sono pode desregular os hormônios que controlam o apetite, levando ao aumento do peso e ao risco de doenças metabólicas.

Prevenção de doenças crónicas: Estudos mostram que a falta de sono crônica está associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e até mesmo alguns tipos de cancro.

Melhora da qualidade de vida em geral: Uma boa noite de sono nos proporciona mais energia, disposição e bem-estar para aproveitar a vida ao máximo.

Como Melhorar a Qualidade do Sono ?

A qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Para garantir um sono reparador, siga estas dicas:

Estabeleça uma rotina: Vá para a cama e acorde sempre no mesmo horário, mesmo nos fins de semana.

Crie um ambiente propício ao sono: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.

Evite cafeína e álcool: Essas substâncias podem interferir no sono. Evite consumi-las perto da hora de dormir.

Desligue os gadgets: A luz azul emitida por ecrãs de smartphones e computadores pode atrapalhar a produção de melatonina, o hormônio do sono.

Pratique atividades físicas: O exercício regular melhora a qualidade do sono, mas evite se exercitar perto da hora de dormir.

Relaxe antes de dormir: Tome um banho quente, leia um livro ou pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração profunda.

Conclusão

O sono é um investimento fundamental na nossa saúde e bem-estar. Ao priorizar uma boa noite de sono, estamos cuidando do nosso corpo e mente, garantindo mais energia, disposição e qualidade de vida. Lembre-se: dormir não é um luxo, é uma necessidade!


Conteúdo gerado por Inteligência Artificial

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