ALERTA: ONDA DE CALOR INTENSA NOS PRÓXIMOS DIAS

Lisboa, 1 de agosto de 2025 – Portugal continental prepara-se para uma onda de calor intensa que irá elevar as temperaturas de forma significativa a partir deste fim de semana, com previsões a apontar para valores que podem ultrapassar os 42°C em várias regiões do país no início da próxima semana.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) já emitiu avisos laranja para a maioria dos distritos, alertando para a persistência de valores muito elevados da temperatura máxima.

A subida da temperatura será progressiva, intensificando-se no sábado e domingo e atingindo o seu pico entre segunda e terça-feira. As regiões mais afetadas serão o interior do Alentejo e o Vale do Tejo, onde os termómetros deverão ultrapassar a marca dos 40°C de forma generalizada.

O interior Norte e Centro também registará temperaturas extremamente elevadas, entre os 38 e os 41°C. No litoral, embora com valores mais moderados devido à influência marítima, o tempo manter-se-á quente e abafado.Outro dos fenómenos associados a esta onda de calor são as “noites tropicais”, com o IPMA a prever que as temperaturas mínimas não desçam abaixo dos 20-22°C em grande parte do território, dificultando o arrefecimento natural dos corpos e das habitações e aumentando o desconforto térmico.

Autoridades Apelam à Prevenção

Perante este cenário, a Direção-Geral da Saúde (DGS) e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) reforçaram os seus avisos à população. A DGS recomenda a adoção de medidas de proteção, nomeadamente:

• Aumentar a ingestão de água, mesmo sem sensação de sede.
• Evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor (entre as 11:00 e as 17:00).
• Procurar ambientes frescos e arejados.
• Usar roupa leve, de cores claras, e chapéu.
• Dar atenção especial a grupos vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.

Por sua vez, a ANEPC alerta que o calor intenso, aliado à baixa humidade e à vegetação seca, agrava exponencialmente o risco de incêndio rural, que se encontrará em níveis “Máximo” ou “Muito Elevado” em quase todo o país. É feito um apelo veemente à população para que evite comportamentos de risco, como a realização de queimadas ou o uso de maquinaria em zonas florestais, e para que comunique imediatamente qualquer ocorrência de fumo ou fogo através do número de emergência 112.

As autoridades preveem que a situação meteorológica se mantenha, pelo menos, até meio da próxima semana, exigindo uma vigilância constante e uma atitude preventiva por parte de todos os cidadãos.